Mejores rutas bici en la Costa del Sol y Andalucía: pedalea entre mar y montaña
Tanto si buscas rutas suaves junto al mar como si te apetece retarte con subidas de montaña entre pueblos blancos, aquí te presentamos las mejores rutas en bici por la Costa del Sol/Andalucía.
Además, te citamos varios alojamientos de nuestra cadena, Pierre & Vacances, para que tu experiencia sobre ruedas sea perfecta.
Rutas familiares en bici por la Costa del Sol
Estas rutas están pensadas para aquellas personas que quieren pedalear sin prisas, en familia o con amigos, disfrutando del paisaje y de la brisa del Mediterráneo.
Paseo Marítimo de Fuengirola (12 km ida y vuelta)
Es una ruta idónea para principiantes, pues tiene solo 100 metros de desnivel. El recorrido comienza en el puente del Castillo Sohail, rodea el litoral y regresa por zonas con sombras, fuentes y zonas de descanso y de baño. Es perfecta para hacer bici sin complicaciones.
Benalmádena Costa – Torremuelle (15 km ida y vuelta)
Es una ruta cómoda, aunque no llana pues cuenta con un desnivel de 500 metros, que transcurre por la costa entre Benalmádena y la zona de Torremuelle. El tramo cuenta con carril-bici asfaltado y señalizado, perfecto para todo tipo de bicicletas.
El terreno combina tramos urbanos, zonas litorales y pequeñas subidas, lo que le da un toque variado y divertido. Durante el recorrido podrás disfrutar de vistas al mar, parar en algún chiringuito y visitar puntos de interés como el yacimiento romano de Torremuelle.
Ruta litoral de San Luis de Sabinillas (Manilva) (10 km)
Esta ruta tranquila junto al mar es perfecta para rodar con niños o simplemente relajarse al atardecer. El recorriendo comienza en el núcleo de San Luis de Sabinillas y sigue el paseo marítimo hacia el oeste, paralelo a la playa.
Es ideal para familias y ciclistas principiantes, ya que es completamente llano, con carril bici segregado, tramos peatonales amplios y zonas de descanso con sombra. Además, cuenta con acceso a cafeterías, heladerías y parques junto al paseo.
Paseo Marítimo de Roquetas de Mar (13 km)
Es un recorrido perfecto para pedalear al borde del Mediterráneo sin coches, con sombras y zonas de descanso.
Rutas exigentes para ciclistas con experiencia
Si te va el reto, el desnivel y el paisaje de montaña, aquí van rutas pensadas para ti.
Subida a Mijas Pueblo desde Fuengirola (32 km ida y vuelta)
Un clásico entre ciclistas locales. Desde el paseo marítimo de Fuengirola podrás subir hasta Mijas Pueblo donde te esperarán 16 km en constante ascenso con vistas al mar. Subir y bajar completa un total de 32km de paisajes y caminos llenos de encanto.
Ruta circular Benalmádena – Arroyo de la Miel – Monte Calamorro (45 km)
Esta ruta combina tramos urbanos con caminos de montaña. Si buscas subir el pulso y disfrutar de la vegetación mediterránea, este recorrido te encantará. El recorrido comienza en Benalmádena Costa, sube por calles tranquilas hasta Arroyo de la Miel y se adentra en el entorno del Monte Calamorro, desde donde podrás divisar el mar y, en días despejados, incluso la costa africana.
El circuito tiene un desnivel acumulado de más de 800 m, ideal para ciclistas con buen fondo físico. El terreno es mixto: asfalto en la zona urbana y tramos de pista forestal más arriba.
Manilva – Casares – Estepona (53 km)
Es una ruta exigente que te lleva desde el nivel del mar hasta el interior. El tramo entre Manilva y Casares es precioso, con rampas duras pero vistas inigualables. Está pensada para ciclistas que buscan un recorrido de fondo con paisajes auténticos del interior andaluz.
La salida es desde Manilva, subiendo hacia el pueblo blanco de Casares, con rampas exigentes pero muy bien asfaltadas. Desde ahí, el recorrido desciende hacia Estepona, cerrando un circuito de 53 km con un desnivel acumulado de más de 1.000 m.
Durante el trayecto se pasa por carreteras secundarias tranquilas, olivares, miradores y zonas de media montaña.
Subida a Enix desde Roquetas (47 km)
Como tiene un puerto largo, constante y sin tráfico, es perfecto para entrenar. Además, como la carretera es ancha y el paisaje semiárido de la zona tiene un encanto especial, podrás disfrutar de un entorno muy atractivo mientras pedaleas.
Consejos para disfrutar del ciclismo en la Costa del Sol
No todo es pedalear. Recuerda:
- Evita las horas centrales en verano: mejor salir temprano o al atardecer.
- Usa casco y protección solar siempre.
- Lleva agua y algo para comer que brinde energía: las temperaturas pueden subir rápido.
- Consulta el viento: en zonas como Roquetas o Manilva puede ser determinante.
- Respeta el tráfico y circular con precaución, sobre todo en rutas urbanas.
Dónde dormir si haces rutas en bici por la Costa del Sol
Si algo puede marcar la diferencia en tu viaje ciclista es tener un alojamiento bien ubicado, tranquilo y con servicios pensados para deportistas.
Los alojamientos de Pierre & Vacances están junto a muchas de las rutas que te hemos recomendado, pero además ofrecen ese "algo más" que los convierte en aliados perfectos para una escapada sobre dos ruedas:
- Hotel El Puerto (Fuengirola): no solo está en primera línea de playa, sino que su piscina en la azotea con vistas al mar es perfecta para relajar piernas tras una etapa intensa.
- Benalmádena Príncipe: apartamentos amplios con cocina equipada, parking y piscina. Perfecto para quienes viajan con su propia bici y buscan independencia total. Está a solo unos metros del paseo marítimo y del acceso a rutas de montaña.
- Roquetas de Mar: destaca por su cercanía al paseo y su tranquilidad. Tiene piscina exterior y jardín. Es ideal para combinar bici y naturaleza.
- Terrazas Costa del Sol (Manilva): tiene vistas espectaculares al mar y apartamentos con terraza privada para que termines cada etapa viendo la puesta de sol. Además, cuenta con restaurante, piscina y espacios ajardinados perfectos para desconectar.
Las mejores rutas en bici en la Costa del Sol/Andalucía te están esperando. Ya sea junto al mar, en subida hacia pueblos blancos o rodando al atardecer, cada pedalada tiene su recompensa. ¡Entra en nuestra web y haz tu reserva ahora!










